3月7日，马思纯在微博上发布了一段视频，引发了上万次的转发与热议。在这段视频中，她首次公开谈论了自己的抑郁症经历，以勇敢和坦诚的态度，触动了许多人的心弦。让我们一起深入了解这一话题。

　　马思纯不断强调，我们不应将抑郁症视为特殊现象，而应将其视为一种常见病症，鼓励大家积极就医、服药，并勇敢面对它……

　　感谢马思纯，她为我们树立了正确对待抑郁症的榜样。

　　据世界卫生组织估算，全球约有3.5亿人患有抑郁症，我国抑郁症患病率高达2.1%，已成为仅次于癌症的人类第二大“杀手”。抑郁症不分国籍、身份，越来越多的首相、总统、明星、艺术家以及身边的普通人都在经历着这一病症。抑郁症可能发生在任何一个人身上，即使是那些看似幸福的人。据统计，每15个成年人中就有一个患有抑郁症，每6个人中就有一个在人生的某个阶段经历过抑郁。抑郁症可能在任何年龄发作，高发年龄为20-60岁。处于青春期、更年期、老年期的人群，人际关系不良、分居、独居的人群；处于高度压力的人群；患有躯体疾病或慢性疾病的人……更容易患抑郁症。发病原因复杂，主要分为内源性和外源性。内源性是由身体内部因素引起，如家庭遗传、大脑结构等；外源性则是由外部环境事件引起，是对挫折、生活中的不幸事件和压力等精神刺激事件的反应。但具体成因往往难以分辨，很多时候是多种因素交织形成。可以肯定的是，抑郁症绝不是软弱矫情、心理素质不强，而是一种真实存在的心理障碍。

　　美国心理学会指出：

　　抑郁症会对人的感觉、思维方式和行为产生负面影响，导致各种情绪和身体问题，并会降低一个人在工作和家庭中的能力。抑郁症患者常出现情绪低落、思维迟缓、精力下降等症状，以及无趣、无望、无助、无能、无力、无用的感受。

　　严重者还可能出现幻觉、妄想、自杀的想法和行为，每次发作至少持续2周以上，长者甚至数年，多数病例有反复发作的倾向。健康的人根本无法完全体会抑郁症患者的痛苦与绝望。我失去了快乐这个能力，就像有人失去了他的眼睛，然后再也拿不回来一样。

　　但与其说是快乐，不如说是热情。我失去了吃东西的热情，我失去了与人交际的热情，以至于到最后我失去了对生命的热情。我会自残，我会幻觉，我会幻听，我会解离。我自杀过很多次，进过重症监护病房，或是精神病房。这是已故女作家林奕含描述自己抑郁的感受，这种热情的丧失真的可以击垮一个人，很多重度抑郁症患者都有自杀的想法和行为。

　　调查显示，10-15%的抑郁症患者最终选择了自杀。这一切都告诉我们，抑郁症不仅仅是大多数人以为的心情不好，它是一种真实存在的痛苦。

　　因此，希望大家能够更多地了解、更多地关心身边的抑郁症患者。

　　以上就是马思纯首次公开谈论抑郁症的内容，希望对大家有所帮助。